《反贪风暴4》剧照
电影《29+1》对周秀娜而言，是事业上的一次“洗底”。
周秀娜说自己最大的缺点就是对甜食毫无抗拒力，导致的结果就是，需要更努力地健身。
提到周秀娜，可能很多人脑海中会想到“模特”二字，她是香港模特辉煌时期的代表，早年出道凭借俏丽的面容和火辣的身材，成为嫩模的代表人物;这个头衔带给她巨大的流量，也令她后来的演员之路比别人走得更艰难。
而如今的周秀娜的确比以往有底气，一部《29+1》为她带来了香港金像奖最佳女主角提名的光环，也改写了“花瓶”的命运。不过，听她细述入行这些年的经历，就知道成绩来之不易，她说自己骨子里有潮州女孩那种不服输的韧劲和勇往直前的冲劲。
演员的命运往往和流量、曝光率挂钩，红与不红成为外界对一个艺人最直观的评价，周秀娜比谁都清楚这一点，被问到会不会担心自己不够红，她想都不想给出了一个答案：“那我就再努力一点”，如此直白。
她说自己从入行的那一刻就已经决定，不会刻意避讳这样的担忧，也不认为这是一种争强好胜的野心，“决定加入这个圈子时，我反复想了很久，这里有太多未知，没有人能够真真正正地答应我什么，这条路是我自己选的，所以必须要努力，是对自己青春的一个交代。”
“花瓶”
模特出身，周秀娜在圈中的一举一动总会让外界把她往“外表系”联想，美丽和实力是否相符，成为台前幕后被议论的话题，被贴上“花瓶”的标签，周秀娜总是轻描淡写地一句，“那我当一个称职的花瓶吧。”想了想她又说，对这些评价早已有一套自己的理解模式：“如果你长得不好看，会有人说她凭什么会出现在一堆男明星身边;如果长得稍微好看些就会被忽略演技。我想同样的问题男演员也会遇到。无论你怎样都会有人去说，也很难做到让每一个人都满意，所以就不要管了。”
性感
早年周秀娜曾大胆推出过性感写真，一度成为宅男挚爱，但对她而言，自己与“性感”二字扯不上什么关系，她说推出写真无非就是希望能有更多人认识自己，甚至可以为她开拓更多的工作渠道，“模特是当演员的连接，如果先让大家认识我可能会有更多演戏的机会，我也希望能演更多好戏，比如能拍一部女性主导的电影就再好不过了。”
A 《反贪风暴4》成片场被保护动物
周秀娜最近一次出现在内地大银幕上是《反贪风暴4》，这部电影最大的亮点恐怕还是古天乐、郑嘉颖、林峯、张智霖四位男演员的参演。她笑说因为戏里女生少，所以她在片场成了“被保护动物”，“他们都特别贴心，枪战戏古天乐会提醒我要戴耳塞，球场猛跑的戏郑嘉颖提醒我这里小心、那里要避开，而见到很多年前合作过一次的林峯，一下觉得大家都成长了。”
不免俗套，问她在一部电影里“收割”这么多男明星最心仪哪一个，她笑笑说，“拍戏的时候不能想这么多，走神的话你可能就‘中枪’了(笑)。而且我也没办法把他们拿来比较，因为他们各有特点，最多只能分出谁白一些，谁黑一些。”
即将于7月上映的电影《扫毒2：天地对决》中，周秀娜和刘德华有不少对手戏，这是她近期最兴奋的事。拍摄前，她曾以为自己到了片场会很紧张，结果却出乎意料的冷静。“因为华哥身上有种气质，一点巨星的架子都没有，看到他，你真的能够体会到香港电影人的精神。”
她依稀记得，在片场刘德华会主动打破陌生的隔阂，提出“我们自己先排一遍(戏)”，不停地让在场演员彼此之间熟络起来，“有一场戏他喝醉了，要撞到一些东西，排着排着就真的撞了上去。”
B 父母“被迫”接受女儿进娱乐圈
美貌，对周秀娜来说一直不是负担，不仅因为她对外表“没什么感觉”，在她眼里这些不是浑然天成，变美对她而言，是懂事之后一直努力追寻的目标。
小时候的周秀娜不觉得自己长得好看，也不会打扮，不爱穿裙子的她整天像男孩一样跑来跑去，每当听着长辈夸她长得“漂亮”，她会非常“早熟”地理解为这是旁人的客套话，也不会把这些评价放在心上，总说自己那时候就是“土、圆、肥”。
同样没有概念的还有做演员这件事，毕业之后周秀娜听说有机会可以做模特，就去试了试，“感觉模特这个工作还挺符合我性格的，不用长期待在一个地方。”对进入娱乐圈的决定，她的父母不免担忧，“他们是被迫接受的，没有很强烈反对，但也不是全部支持，总想着如果你试完后不行就老老实实地重新找工作。”
刚出道时，周秀娜被冠以“翻版乐基儿”的称号，“周秀娜现象”“周秀娜效应”等名词不断涌现，观众一见到她，就会联想起她的身材、写真以及印着她人像的抱枕公仔。身处娱乐圈，自然有不少传闻围绕着她，周秀娜说，父母和她一起经历了十年也成长了，对于新闻的真假有辨别能力，“以前他们会问我这个新闻怎样怎样，时间久了他们知道很多都不是事实的全部，哪些是真，哪些纯粹是娱乐新闻，他们能分清楚。”
C 提名金像是人生的一次“洗底”
为了磨炼自己的演技，周秀娜尝试过很多电影类型：喜剧片、恐怖片、爱情片。她可以是《西游·降魔篇》里的热辣驱魔人四煞、《婚前试爱》里大胆尝试婚前试爱的打工女郎琪，也可以是《我的极品女神》里拥有玫瑰一样艳丽外貌，性格却单纯如白纸一样的定制机器人……她把在不同片种中的演出看做是成长的过程，“我没上过正统的表演学校，之所以想尝试不同类型的角色，与不同导演合作，是想在每一部电影中学习、成长。我是一个乐于接受挑战的人，挑战是一种驱动力。”
她也曾经历过这样的阶段，因为工作排得太满，满到没时间去消化感受每一天的不同，最夸张的时候在好几部戏中连轴转，整整一星期没有睡觉的时间：早上12个小时，晚上12个小时，早班接夜班，夜班接早班，休息时间只够冲个凉，回过神来又奔向下一个剧组。
2017年，周秀娜等来了电影《29+1》，片中她把即将步入30岁的香港女白领林若君疲于应付事业、家庭、年龄等压力的生活状态演绎得真实自然，巧的是，拍摄时她也刚满30岁，全身心地投入到这个与自己“年龄相当”的角色中，令她获得出道10年以来首个香港金像奖最佳女主角提名，第一次得到“演员”身份的认同。
这种认同，对她来说不早也不晚，“《29+1》带给我最珍贵的是一种洗底成功的感觉。因为很多观众，甚至认识我的人，在没看过《29+1》或《不再说分手》之前，对我的印象还停留在刚刚出道的嫩模时期，某种程度上，这种标签会成为我得到好角色和好剧本的阻滞。以前我不会这么有耐性，静下心来跟角色沟通。现在我可以更有信心，对剧本、对自己的要求，无形中会变高。”
新鲜问答
不开心天天有，但睡一觉就忘了
新京报：生活中的你会有偶像包袱吗?
周秀娜：我觉得做自己比较舒服一点。
新京报：但这个圈子不会给你那么多做自己的机会。
周秀娜：对啊，所以我以前、直到现在也觉得自己不太适合这个圈子。我有想过是不是因为性格，现在观众的接受能力高了，他们是很聪明的，这么多真人秀，大家都希望看到一个比较真实的你。而且网络那么发达，索性不去包装自己，是什么样就什么样。
新京报：你认为的低潮期是?
周秀娜：我几乎每天都有挫折;我的性格是船到桥头自然直，但挺感情用事的、会情绪化。不过还好通常都是今天不开心，睡一觉，明天就忘了。
新京报：零绯闻、无差评，感觉你很有毅力?你最受不了自己的缺点是?
周秀娜：我其实没有什么毅力，但我看到很多人都很坚持，如果那么优秀的人都能坚持下来、那么努力，像我这样不太优秀的人就该更努力了。我最受不了自己的缺点很多，像我很爱吃，如果吃少一点就不用那么辛苦地运动了;我皮肤也很容易过敏，但我又很喜欢吃甜品，如果少吃一点甜品，皮肤会很好;我还爱钻牛角尖，真想自己慢慢放开一点。
过了而立之年，反而没那么恐惧
新京报：大家都说30岁是女生的软肋，你会焦虑吗?
周秀娜：我30岁生日那天跟平时差不多，其实没有自己想象中那么恐惧，出道这些年来虽然也会遇到很多问题，但心态调整好了反而觉得和以前相比，现在越来越年轻了。现在的30岁，就像上一代人的20岁。如果总担心变老，心态会影响外貌，所以我宁愿不想。
新京报：而立之年你有什么急切想达成的愿望吗?
周秀娜：我小的时候梦想能出国留学，现在我已经过了30岁，香港30岁之前可以出去边打工边读书，但是30岁之后就没有这些权利了。
新京报：但是那样你要放下很多东西?
周秀娜：所以不是现阶段，如果我在演戏方面能拿到一个肯定、一个奖，我可能就真的去实现读书的愿望了，但现在还不是时候，因为还没有拿奖(大笑)。
虽说拍戏不是为了拿奖，但奖项是种鼓励，在自己这么喜欢的事情上能获得一些掌声和认同，也会觉得这么努力值得。
没人追我，很想能快点找个男的
新京报：外界很关注你的感情生活，现在是怎样的状态?
周秀娜：就是单着。
新京报：着急吗?被催婚了?
周秀娜：主要是急不来啊，反而是身边的人比较担心;他们一直催，所以我一定要快点找个男的(大笑)。
新京报：找对象对你来说可能更不易，因为是公众人物，会不会担心给男生造成压力?
周秀娜：大家总觉得你是公众人物，银幕形象又很性感，会觉得距离很遥远，也会猜测肯定有很多人在追你，但其实并没有，所以就请新京报帮我说出去吧(大笑)，那样就会有很多人有勇气来。
新京报：感觉你很渴望爱情，择偶标准是?
周秀娜：随缘吧。如果说只是为了满足身边的人或者为了满足我爸妈去找一个人，我觉得没必要。还是相处比较重要，我想要那种待在一起不用太多话也会觉得舒服的(人)，但找到精神层面能完全契合的人比较难。
新京报：那父母有给你安排相亲吗?
周秀娜：这么老土吗?(大笑)其实我妈的朋友就把我当她们闺女一样，会很积极地帮忙介绍对象，所以我常常逃避回家。(采写/新京报记者 周慧晓婉 录音整理/实习生 赵姗姗 艺人供图)
