杏鲍菇热量高吗？可以促进肠蠕动、润肠通便等

1、杏鲍菇热量不高，杏鲍菇每100克含有35大卡热量。2、杏鲍菇营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物，多种矿物质，可以健脾开胃

2022-02-21