世界睡眠日：长期睡眠不足会导致焦虑、抑郁、肥胖等
3月21日是世界睡眠日，睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健
2022-03-21
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2022-03-21
骨骼疼痛、身高变矮、活动能力下降…这些症状你有吗?小心患骨质疏松的风险!今天世界骨质疏松日，静止的生活方式、不晒太阳、过量饮用咖啡或
2021-10-20
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补肝肾、强筋骨推荐理由：平素腰背酸软、骨质疏松的人群。材料：杜仲30克、黑豆50克、鲜淮山200克
2019-10-22
糖皮质激素是肾上腺皮质束状带分泌的一类甾体激素，可抑制纤维细胞增生，减少5-羟色胺形成，从而对皮肤产生嫩白的作用。短时间使用非法添加
2019-04-03
