杏鲍菇热量高吗?可以促进肠蠕动、润肠通便等

杏鲍菇热量高吗?可以促进肠蠕动、润肠通便等

1、杏鲍菇热量不高,杏鲍菇每100克含有35大卡热量。2、杏鲍菇营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物,多种矿物质,可以健脾开胃

2022-02-21
瓜子的热量高吗?每100g有600千卡左右的热量

瓜子的热量高吗?每100g有600千卡左右的热量

1、瓜子的热量高,每100g有将近600千卡左右的热量。2、因为瓜子虽然热量高,也是一种营养价值非常丰富的坚果,其中富含各种维生素、矿物质

2022-02-10