下次再看见球员吐水就知道他们又在给大脑画饼了。
科学瘦身需要科学进食。
从长期来看,不要关注体重,反而会有助于提高健康水平。
传统认知不一定是对的。
食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物,如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物,如纤维素。现在有很多人
在很多人眼中,酸奶是最健康的饮品之一。然而,据英国《卫报》报道,英国学者对超市中约900份酸奶及其他发酵奶制品评估发现,很多酸奶中的
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