碳水化合物,关于碳水化合物的所有信息

世界热头条丨噫,为什么球员喝了一口水又吐了啊

世界热头条丨噫,为什么球员喝了一口水又吐了啊

下次再看见球员吐水就知道他们又在给大脑画饼了。

2022-12-07

真的存在吃地越多,瘦地越快吗

科学瘦身需要科学进食。

2022-03-14

节食减肥易反弹?你可能没有找到减肥的重点

从长期来看,不要关注体重,反而会有助于提高健康水平。

2022-02-26

胆固醇悖论:要想长寿,你需要保持体内的高胆固醇

传统认知不一定是对的。

2022-02-24
谈碳水化合物色变?改善消化、促进肠道健康、帮助控制体重

碳水化合物色变?改善消化、促进肠道健康、帮助控制体重

食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物,如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物,如纤维素。现在有很多人

2019-04-17
酸奶里有不少“含糖大户” 尽量选择碳水化合物含量在12%以下的产品

酸奶里有不少“含糖大户” 尽量选择碳水化合物含量在12%以下的产品

在很多人眼中,酸奶是最健康的饮品之一。然而,据英国《卫报》报道,英国学者对超市中约900份酸奶及其他发酵奶制品评估发现,很多酸奶中的

2018-12-18