吃对生姜 赛过参汤 巧用还能解毒

吃对生姜 赛过参汤 巧用还能解毒

每天早上吃几片醋泡姜,是年近百岁的国医大师路志正保持了多年的习惯。养生之道,贵在后天,五谷养生,药食同用,这是《本草中国》第二季里

2019-09-30
亦食亦药淡豆豉 能透散外邪 也能宣郁散热

亦食亦药淡豆豉 能透散外邪 也能宣郁散热

学淡豆豉这味药的时候,后面的附方勾起了我的馋虫:《肘后方》葱豉汤,葱白一虎口,豉一升……顿服取汗,适当加点鱼肉豆腐同煮,热乎乎一锅

2019-09-30
嘎吱 嘎吱 娃为啥老磨牙?医生:属于轻度的 不需要过多干预

嘎吱 嘎吱 娃为啥老磨牙?医生:属于轻度的 不需要过多干预

孩子半夜睡觉总磨牙是咋回事?这是缺肉吃吗?有什么危害吗,需不需要去医院?……其实小孩儿磨牙是儿童常见的一个睡眠问题,绝大多数都属于轻

2019-09-24
松花蛋的“松花”如何形成的?是腌制液中的氢氧化钠

松花蛋的“松花”如何形成的?是腌制液中的氢氧化钠

松花蛋又叫皮蛋,其原料多是鸭蛋,用生石灰、食盐、纯碱、草木灰、茶叶末、黄丹粉(又叫铅丹、氧化铅)等和成稀泥灰,将鸭蛋包裹,外面滚上一

2019-09-24
注意啦!“一瘫、一面、一语”提示中风

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脑卒中(中风)是危险疾病,应尽早识别并治疗。哪些症状提示可能得了脑卒中?最常见的是一瘫、一面、一语。一瘫指身体一侧肢体无力或麻木。上

2019-09-24

长时间看电脑和手机,当心眼睛变小

随着年龄增长,很多女性感觉自己眼睛变小了,这可能是真的。有报告指出,人在25岁以后眼睛就逐渐变小,15年后眼睛变小约20%。日本综合类网

2019-09-24
滴眼药 我们的方法居然都是错误的 正确点眼药的方法告诉你

滴眼药 我们的方法居然都是错误的 正确点眼药的方法告诉你

滴眼药的经历大家应该都曾有过,有的人觉得滴眼药时眼睛会突然受到刺激,特别难受。有的人甚至会留下心理阴影,从此害怕滴眼药。还有的人不

2019-09-23
秋季登山的正确姿势 你掌握了吗?登山前先热身等

秋季登山的正确姿势 你掌握了吗?登山前先热身等

秋高气爽,景色宜人,又到了户外运动的好时节。呼朋唤友、相约爬山的有没有? 登山运动是一项在自然环境中,人们徒手或借助专门的登山装备

2019-09-23

注意啦!宝宝瞳孔发白要警惕 不能对视快就医

宝宝的生长发育包含身体的各方面,视力也是其一。他们的视觉形成和发展是遵循一定规律的:新生儿只能模糊地看到眼前的人和物;6~8个月时视力

2019-09-23
吃了这些黄色水果竟能让皮肤变黄?医生:高胡萝卜素血症

吃了这些黄色水果竟能让皮肤变黄?医生:高胡萝卜素血症

白面吃了白不了,黑米吃了黑不了,可为啥黄色的食物吃多了却真的会变黄?那是因为这些黄色食物中富含胡萝卜素,恰好碰上食用者身体缺乏消化

2019-09-20
家常菜:豇豆烧茄子 豇豆和茄子可先焯烫一下

家常菜:豇豆烧茄子 豇豆和茄子可先焯烫一下

原料:豇豆1小把,茄子1根,姜1片,大蒜2瓣,香葱3根,盐、蚝油、生抽、水淀粉适量。做法:1 把豇豆去掉头尾洗净,切成长段。茄子带皮洗净

2019-09-20
小眼镜为何越来越厚 多吃甜食会加重近视的发展

小眼镜为何越来越厚 多吃甜食会加重近视的发展

刚刚过去的暑假,很多孩子去医院检查都发现视力有所下降,有的孩子一年内视力竟然从1 0下降到0 1。到底是什么原因让孩子的近视度数越来越深

2019-09-20
读懂心脏报警信号 “太拼”伤心脏累及成年

读懂心脏报警信号 “太拼”伤心脏累及成年

9岁小女孩,24小时竟有3万多次室性早搏!两个月前浙江女孩小月感冒后经常心慌,没有好好休息,临近开学还日赶夜赶补暑假作业,疲劳过度,导

2019-09-20
秋季爱脱发?试试头皮按摩操 多吃维生素等

秋季爱脱发?试试头皮按摩操 多吃维生素等

很多人都有这样一个感受,一到秋天就容易掉头发,秋天为什么容易掉头发呢?除了普遍的预防手段之外,大家也可以尝试一下头皮按摩。到了秋天

2019-09-20
主食粗细搭配可预防慢病 赶紧吃起来

主食粗细搭配可预防慢病 赶紧吃起来

粗粮是指加工程度较低的主食,如糙米、全麦等。而细粮指加工程度较高的主食,如大米、小麦等。从营养价值来看,由于粗粮的加工程度较低,谷

2019-09-18
金秋吃蟹 伤风发热者、心脑血管疾病患者等不宜吃

金秋吃蟹 伤风发热者、心脑血管疾病患者等不宜吃

秋天的月饼鲈鱼大闸蟹、柿子板栗桂花糕已经列队走来,秋风起,螃蟹肥,又到一年吃蟹时。螃蟹营养价值高,但吃法不当,也会损害人体健康。究

2019-09-18
四招教你挑出靓黄芪 根粗、皮薄、有豆腥味、味甜等特征

四招教你挑出靓黄芪 根粗、皮薄、有豆腥味、味甜等特征

黄芪是广东人煲汤常用食材,具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹等功效。那么,如何识别质优黄芪呢?广州中医药大学第一

2019-09-18
过敏性鼻炎高发 专家支招咋防范 民间“偏方”不要轻易尝试

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一早醒来,鼻涕流个不停;连打几个甚至十几、几十个喷嚏;眼睛有些发红、发痒,你以为这是初秋感冒了吗?不!你很可能是患上了过敏性鼻炎。连日

2019-09-17
人到中年为何容易发福 与脂肪组织中的脂质周转有关

人到中年为何容易发福 与脂肪组织中的脂质周转有关

9月16日电 人到中年为何容易发福?一个国际研究团队发现,这可能与脂肪组织中的脂质周转(储存和去除脂质的能力)有关。随着年龄增长,人们即

2019-09-17

脂肪肝别陷入6个误区 6个原因或触发心脏病

身体健康是革命的本钱,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预

2019-09-17

还在打扫月饼?悠着点吃 浅尝即可

月饼切丁儿炒饭、月饼拌沙拉、月饼掰碎泡牛奶豆浆……中秋已过,你家的月饼都打扫完了吗?专家提示,针对月饼这种高甜食品,无论怎么吃,都

2019-09-17
女性补血 芡实养身,男女老少各有良方

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中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 □ 田思玮编者的话:芡实是睡莲科植物芡的干燥种仁,素有水中人参和水中桂圆的美誉,自古以

2019-09-16
音乐有助回忆美好 产生情感共鸣能治愈心灵

音乐有助回忆美好 产生情感共鸣能治愈心灵

人类好像天然就喜欢音乐,在提升积极情绪、减少负面情绪上,音乐有很强的功效,为何它有如此神奇的力量?美国伊利诺伊大学斯普林菲尔德分校

2019-09-16
失眠不可盲目用药 合理作息很关键 每天七到八个小时

失眠不可盲目用药 合理作息很关键 每天七到八个小时

对于比较严重的失眠患者可能需要采取药物治疗,但要根据个人的情况来选用。在日常生活中,睡眠其实有很多功能,如,保持生理功能的平衡、巩

2019-09-16

研究表明:老年人多社交可降低痴呆风险

英国研究人员在新一期美国《科学公共图书馆·医学》杂志发表论文说,社交活跃的中老年人患痴呆症的风险更低。英国伦敦大学学院研究人员分析

2019-09-16
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