关于喝酸奶有些你不得不知道的事 忌加热、不能减肥

关于喝酸奶有些你不得不知道的事 忌加热、不能减肥

关于喝酸奶有些你不得不知道的事 忌加热、不能减肥发布时间:2019-08-12 10:35:54编辑:来源:新华网字体:大中小酸酸甜甜的酸奶,是大多数

2019-08-12
每天读书15页 可以提高注意力

每天读书15页 可以提高注意力

读书的好处毋庸置疑,但很多人却坚持不下去。美国华盛顿市美利坚大学语言学教授内奥米·S·巴伦博士近日研究指出,为阅读设定一个小目标—

2019-08-12
油条学问多 怎样才算是一根合格的油条?

油条学问多 怎样才算是一根合格的油条?

油条,又叫果子、油炸鬼、油炸果,是中国传统的早点之一。油条口感松脆、有韧劲,搭配豆浆、咸菜,深受人们的喜爱。但是在油条的生产制作中

2019-08-07
青光眼为何“偏爱”高度近视者 二者具有共同易感基因

青光眼为何“偏爱”高度近视者 二者具有共同易感基因

随着近视发病率的快速增长,与近视相关的眼病也越来越多。危害视功能最严重的是高度近视,而与高度近视伴发的青光眼又属重中之重,严重影响

2019-08-07
夏天多吃6种“天然减脂蔬菜” 可以瘦身瘦腰 吃起来

夏天多吃6种“天然减脂蔬菜” 可以瘦身瘦腰 吃起来

三伏天,没胃口是常态,这会下厨房,一般拼的都是速度,总不能顿顿吃快餐叫外卖,所以,素菜最受欢迎,关键还不用担心胖,清淡不油腻,天热吃最好。

2019-08-05
暑天上火,自制“天然抗生素”金银花凉茶

暑天上火,自制“天然抗生素”金银花凉茶

酷热闷湿,人体常会感到心火旺盛、烦躁不安、疲劳乏力。中医学认为,暑天人体之所以不爽,是缘于暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。除此之外,不

2019-08-05
注意啦!采摘野生蘑菇 随意尝鲜易中毒

注意啦!采摘野生蘑菇 随意尝鲜易中毒

最近,江苏省中西医结合医院肾内科收治了一名中毒患者。据了解,该患者在入院一周前,自行在南京仙林某处采摘了不知名的野生蘑菇,食用后出

2019-08-05
三伏贴不是“万能贴” 有的人不适宜

三伏贴不是“万能贴” 有的人不适宜

近几年,中医冬病夏治的观念可谓深入人心。每到入伏,各大中医院中医科前贴三伏贴的人们都会排起长队,场面甚是火爆。然而,与火爆的场面形

2019-08-01
常吃这些食物摆脱湿气纠缠 薏米、红豆、山药等

常吃这些食物摆脱湿气纠缠 薏米、红豆、山药等

随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民

2019-08-01
研究发现:吃米比吃面更瘦身

研究发现:吃米比吃面更瘦身

肥胖被称为万病之源,减重瘦身一直都是全球热门话题。不久前,日本同志社女子大学的一项大规模调查表明,主食中大米的摄入量多,肥胖风险小

2019-07-30
防中暑 30字口诀要记牢 外出要打伞、暴晒别出门等

防中暑 30字口诀要记牢 外出要打伞、暴晒别出门等

28日,武汉市中心医院后湖院区急诊科一天内接连收治3名中暑患者,其中一位体温高达42℃,确诊为重症中暑,目前还在重症医学科救治。高温烧

2019-07-30
夏天多喝薏米粥 消肿利湿、保护心脏、补充多种营养素

夏天多喝薏米粥 消肿利湿、保护心脏、补充多种营养素

在食欲不振的盛夏,具有温、软、淡、香、黏等特点的粥成为不少人的心头好。给大家推荐一款特别适合夏天喝的粥——薏米粥。薏米又名薏苡仁、

2019-07-29
肠胃不好,吃熟花生 增加血小板 吃生花生

肠胃不好,吃熟花生 增加血小板 吃生花生

@中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员 徐维盛花生是很多家庭餐桌上的常客。经常有人问,生吃好还是熟吃好?其实,两种吃法都有各自的

2019-07-29
研究:平时有喝咖啡习惯的人 跌倒风险明显降低

研究:平时有喝咖啡习惯的人 跌倒风险明显降低

生活中不慎跌倒是常有的事,年轻人磕碰一下不打紧,但对于老人来讲,后果就可能较严重。正因如此,预防老年人跌倒已成为世界难题。不久前,

2019-07-29
夏天吃面条 这样打卤最过瘾了 凉爽开胃

夏天吃面条 这样打卤最过瘾了 凉爽开胃

伏天宜吃面,北方有句俗语,叫做头伏饺子二伏面。打卤面最简单,最好做,北方都爱吃的面条做法,好不好吃都在卤子上。卤子做好了面自然好吃

2019-07-24
天气闷热需注意预防心肌梗死 饮食宜清淡 多喝白开水

天气闷热需注意预防心肌梗死 饮食宜清淡 多喝白开水

夏季心肌梗死会高发,如何预防心肌梗死?苏州市立医院北区心内科主任徐桂冬提醒广大市民,应在四个方面多加注意。首先,在炎热的夏天,饮食

2019-07-24

中老年人多吃菜才能强壮体魄长力气

进入中年后,人的肌肉力量会随年龄增长而下降,这一现象在老年后更加明显。导致肌肉力量下降的原因很多,其中之一就是身体的慢性炎症。日本

2019-07-24
绿豆汤红色的好还是绿色的好?消暑——绿色为佳

绿豆汤红色的好还是绿色的好?消暑——绿色为佳

明明是绿色豆子下锅,煮出来却是红色?变色的绿豆汤引来人民日报的灵魂发问——你家的绿豆汤是红还是绿,不测不知道,短短3个小时,31 5万人

2019-07-23
儿童贴“三伏贴”不良反应原因查明 酒精浓度从56°提高到62°

儿童贴“三伏贴”不良反应原因查明 酒精浓度从56°提高到62°

江西省卫生健康委员会发布《关于江西省儿童医院三伏贴出现不良反应的情况通报》称,日前江西省儿童医院医务人员为提高疗效,在三伏贴辅料配

2019-07-23
三伏养生 吃丝瓜解暑防燥、热水泡脚祛湿毒 宜多吃酸甜

三伏养生 吃丝瓜解暑防燥、热水泡脚祛湿毒 宜多吃酸甜

三伏天是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子,一年一度的冬病夏治也开始了。民间有谚语冬练三九,夏练三伏,很多人认为伏天是锻炼身体养生的

2019-07-22
坐着捏膝、走路握拳、卧时练提肛 小动作暗藏养生大学问

坐着捏膝、走路握拳、卧时练提肛 小动作暗藏养生大学问

养生重在平时,贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节,比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。今天人民健康网与

2019-07-19
刺激人体棕色脂肪,咖啡或成减肥帮手 这只是一方面

刺激人体棕色脂肪,咖啡或成减肥帮手 这只是一方面

减肥的形式多种多样,有人靠高强度运动减肥,有人靠控制食物摄入量减肥,还有人靠嘴减肥,口号挂在嘴边,行动永远拖到明天。近日,一项新研

2019-07-18
最新研究:步行速度越快,寿命可能更长

最新研究:步行速度越快,寿命可能更长

步行是我们每天所做的最日常的运动,你平时的步行速度是快还是慢呢?步行速度竟然能预示寿命,你相信吗?法国健康杂志《topsanté》报

2019-07-18
苦瓜最泻火、绿豆最解毒 巧吃凉拌菜瘦身还补钙

苦瓜最泻火、绿豆最解毒 巧吃凉拌菜瘦身还补钙

夏季具有暑、湿的气候特点,由于天气炎热,人们出汗多、消耗大,常会出现睡眠欠佳,倦怠乏力等不适,出现这些症状时,除了去医院诊治,也可

2019-07-17
腰太粗你以为只是胖?也可能是脾虚、大脑萎缩

腰太粗你以为只是胖?也可能是脾虚、大脑萎缩

近年来,中国人不仅肥胖人数升得快,而且多以向心型肥胖(梨型身材)为主,不少人年纪轻轻就挺起了大肚腩,这不仅增加脂肪肝、心脑血管等疾病

2019-07-17
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