过敏性鼻炎高发 专家支招咋防范 民间“偏方”不要轻易尝试

过敏性鼻炎高发 专家支招咋防范 民间“偏方”不要轻易尝试

一早醒来,鼻涕流个不停;连打几个甚至十几、几十个喷嚏;眼睛有些发红、发痒,你以为这是初秋感冒了吗?不!你很可能是患上了过敏性鼻炎。连日

2019-09-17
人到中年为何容易发福 与脂肪组织中的脂质周转有关

人到中年为何容易发福 与脂肪组织中的脂质周转有关

9月16日电 人到中年为何容易发福?一个国际研究团队发现,这可能与脂肪组织中的脂质周转(储存和去除脂质的能力)有关。随着年龄增长,人们即

2019-09-17

脂肪肝别陷入6个误区 6个原因或触发心脏病

身体健康是革命的本钱,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预

2019-09-17

还在打扫月饼?悠着点吃 浅尝即可

月饼切丁儿炒饭、月饼拌沙拉、月饼掰碎泡牛奶豆浆……中秋已过,你家的月饼都打扫完了吗?专家提示,针对月饼这种高甜食品,无论怎么吃,都

2019-09-17
女性补血 芡实养身,男女老少各有良方

女性补血 芡实养身,男女老少各有良方

中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 □ 田思玮编者的话:芡实是睡莲科植物芡的干燥种仁,素有水中人参和水中桂圆的美誉,自古以

2019-09-16
音乐有助回忆美好 产生情感共鸣能治愈心灵

音乐有助回忆美好 产生情感共鸣能治愈心灵

人类好像天然就喜欢音乐,在提升积极情绪、减少负面情绪上,音乐有很强的功效,为何它有如此神奇的力量?美国伊利诺伊大学斯普林菲尔德分校

2019-09-16
失眠不可盲目用药 合理作息很关键 每天七到八个小时

失眠不可盲目用药 合理作息很关键 每天七到八个小时

对于比较严重的失眠患者可能需要采取药物治疗,但要根据个人的情况来选用。在日常生活中,睡眠其实有很多功能,如,保持生理功能的平衡、巩

2019-09-16

研究表明:老年人多社交可降低痴呆风险

英国研究人员在新一期美国《科学公共图书馆·医学》杂志发表论文说,社交活跃的中老年人患痴呆症的风险更低。英国伦敦大学学院研究人员分析

2019-09-16
吃海鲜要煮熟蒸透 否则可能引起腹泻等食物中毒

吃海鲜要煮熟蒸透 否则可能引起腹泻等食物中毒

石家庄市疾控中心昨日发布健康提醒:秋季正是大量海鲜上市的时节,蟹肥虾美鱼香,人们在品尝美味的同时,也存在健康隐患。市疾控中心卫生与

2019-09-12
换季咳嗽 冰糖川贝炖雪梨管用吗 肺燥咳嗽更适宜

换季咳嗽 冰糖川贝炖雪梨管用吗 肺燥咳嗽更适宜

夏秋交替,昼夜温差逐渐增大,老人、儿童及患有各种慢性呼吸系统疾病与过敏体质的人群,又成为感冒、鼻咽炎、支气管炎等疾病侵袭的对象,咳

2019-09-12

常翻旧书 锻炼大脑 退休有乐趣

老人的家中往往有很多旧书,这些不仅是过去生活的印迹,也是宝贵的家庭精神财富。退休后,老人有了更多自由支配的时间,不妨多翻翻家中旧书

2019-09-12
孕妈妈能吃雪糕吗?注意节制能吃一点点

孕妈妈能吃雪糕吗?注意节制能吃一点点

广州医科大学附属第五医院中医科卢璐博士解答说,中医是不赞成吃寒凉的或冷饮,因为孕期的肠胃对冷热刺激都很敏感,准妈妈们贪食冷饮会伤及

2019-09-11
吃火锅,先涮菜还是先涮肉真的重要吗?你知道先后顺序吗?

吃火锅,先涮菜还是先涮肉真的重要吗?你知道先后顺序吗?

白露一过,就算是真正入秋了,温度一降,总让人想用温暖的食物治愈自己,火锅成为很多人的首选。跟常规的饭菜相比,火锅的一大妙处在于吃到

2019-09-11

宝宝发烧,退烧药该如何选?避免重复用药

发热是小儿很常见的一种症状。小儿发烧时,很多家长都会自行去药店购买退烧药,但在选择退烧药时,家长却又陷入了烦恼:面对琳琅满目的退烧

2019-09-11
营养又美味 荷兰豆木耳炒山药 适合“三高”人群

营养又美味 荷兰豆木耳炒山药 适合“三高”人群

原料:去皮山药半斤,荷兰豆100克,水发木耳50克,蒜片10克、胡萝卜片30克,盐、鸡粉适量。做法:1 山药切片,荷兰豆去筋,快速沸水焯烫后

2019-09-10
孕期喝石榴汁 宝宝大脑发育好 视觉功能发育更好

孕期喝石榴汁 宝宝大脑发育好 视觉功能发育更好

美国布莱根妇女医院的一项研究显示,适量饮用石榴汁的孕妇所生的宝宝大脑血流量更多,视觉功能发育更好。研究选取了78名在妊娠第24~40周时

2019-09-10

家庭减盐小技巧 使用限盐勺、限盐 选用低钠盐

科学研究表明:人的口是可以慢慢改变的,炒菜时少放5%~10%的盐并不影响菜肴的口味,在日常饮食中逐减少食盐使用量,味蕾和机体对咸味的需求也

2019-09-10
动不动就朝孩子发火的父母 应该这样做

动不动就朝孩子发火的父母 应该这样做

2018年,武汉一位小学三年级老师布置了一项特别的暑假作业——21天不生气挑战,要求全班44名学生连续21天记录家人有无生气。最终,只有一对

2019-09-10
吃辣和长痘没有直接关系 幕后推手是糖!

吃辣和长痘没有直接关系 幕后推手是糖!

医学指导 广州医科大学附属第三医院皮肤科主任医师翁智胜、临床营养科主治中医师刘佳长痘要忌口这道理很多人都懂,但每当看着别人吃香喝辣

2019-09-06
多吃核桃可对溃疡性结肠炎起到预防和治疗作用

多吃核桃可对溃疡性结肠炎起到预防和治疗作用

溃疡性结肠炎是一种炎症性肠病,其病因尚不明确,但病程漫长且反复发作。根据美国一项新研究,多吃核桃可对溃疡性结肠炎起到预防和治疗作用

2019-09-06

研究表明:老人晨练,全天记忆力好

前不久曾有研究建议,清晨忙忙碌碌的上班族可尝试以夜跑的方式进行锻炼。但对老年人来说,澳大利亚近日的一项新研究表明,晨练对他们提升认

2019-09-06

多吃芒果护视力、抗氧化、保护神经、镇痛

时下正是吃芒果的好时节,剥开果皮,咬一口饱满香甜的果肉,别提有多惬意了。然而,其营养价值咋样呢?和其他水果相比,芒果中胡萝卜素的含

2019-09-06
油炸食品会加剧肠病 但并不会致癌

油炸食品会加剧肠病 但并不会致癌

香酥可口的油炸食品在全球各地广受欢迎。但美国研究人员近日在《癌症预防研究》杂志上撰文称,老鼠实验显示,油炸食品会加剧结肠炎症和结肠

2019-09-05
家常菜:口蘑西兰花的做法 西兰花焯水的时间不要太长

家常菜:口蘑西兰花的做法 西兰花焯水的时间不要太长

食材:西兰花1颗,口蘑200克,红黄彩椒各1 4个,葱、蚝油、盐适量。做法: 1 口蘑洗净切1 5毫米厚的片,彩椒切小菱形块,葱切末。2 西兰花

2019-09-05

喝水也能减肥 加速脂肪的新陈代谢

中医有云:药补不如食补,食补不如水补。水堪比灵丹妙药,感冒要喝水,发烧要喝水,护肤要喝水……水这么万能,我们不禁想问,喝水能不能帮

2019-09-05
587条 上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ..24 下一页