煎炸食品会对心脏产生不良影响 容易诱发心血管疾病

煎炸食品会对心脏产生不良影响 容易诱发心血管疾病

美国艾奥瓦大学一个研究小组发现,煎炸食品会对心脏产生不良影响,容易诱发心血管疾病。研究对象包括十余万名50岁~79岁的女性。研究小组在1

2019-05-23

多吃三文鱼,缩小乳癌细胞60%~70%

根据加拿大一项新研究,三文鱼中所含营养成分能够令乳腺恶性肿瘤大小缩减60%~70%。该研究由加拿大贵湖大学科研团队组织开展。研究人员让尚

2019-05-23
下定决心不放弃 看待问题更积极 坚韧不拔,心理健康

下定决心不放弃 看待问题更积极 坚韧不拔,心理健康

人生贵在坚持。懂得坚持的人不仅容易成功,其罹患精神心理疾病的可能性也更小。最近,美国宾夕法尼亚州立大学的研究者发现,那些不放弃目标

2019-05-22
喝粥温暖肠胃 但有些人不宜长期喝 并非人人适用

喝粥温暖肠胃 但有些人不宜长期喝 并非人人适用

粥温软、易消化,是很多人眼中的养胃佳品。然而,首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师宋新在接受《生命时报》记者采访时指出,喝粥温

2019-05-22
天然入眠法 临睡做一遍 帮你安心入睡

天然入眠法 临睡做一遍 帮你安心入睡

广州中医药大学第一附属医院康复中心 主任 庄礼兴 □林 敏 锁卓琪中医认为,睡眠多受气血、脏腑影响,只要使其调和通利,能一定程度上

2019-05-21
茶饮越热越好?过烫将增加患食道癌风险

茶饮越热越好?过烫将增加患食道癌风险

食道癌指的是发生在食道的癌症。常见的症状包括吞咽困难与体重减轻,其他症状还有吞咽疼痛、沙哑、锁骨周边淋巴结肿大、干咳、以及咳血或吐

2019-05-20
孕妈妈睡不好 母婴健康都受损 不要乱服助眠保健品

孕妈妈睡不好 母婴健康都受损 不要乱服助眠保健品

孕期女性如果睡眠出现问题,可能会造成多种母婴不良结局。调查发现,睡眠呼吸障碍孕期前三个月的患病率在10%左右,后面三个月则达到27%。研

2019-05-20

在爱情里拥抱差异、享受差异 获得超越

文化决定两性追求的南辕北辙在做两性关系研究的过程中,我们发现,生活中男女两性经常会发生这样的冲突,女性永远不会直截了当告诉男朋友说

2019-05-20

孩子多做家务学习好更自信 更快乐

美国弗吉尼亚大学一项研究显示,日常帮着做家务的孩子更自信,学习成绩更好,社交能力更强,更快乐,而不怎么做家务的孩子容易对生活不满。

2019-05-20

为啥孩子视力多为0.8 用眼习惯不好

湖南读者李女士问:前几天幼儿园组织测视力,孩子们基本都是0 8、0 6。我们这一代人小时候视力基本都是1 5、2 0,这是为什么?中南大学湘雅

2019-05-20
多喝水能帮助老年人增强认知功能并提高执行能力

多喝水能帮助老年人增强认知功能并提高执行能力

美国生理学会一项新研究表明,多喝水能帮助老年人增强认知功能并提高执行能力。研究人员组织了一次大型公路骑行活动,选手平均年龄在55岁以

2019-05-20
食物热量值差异大 四招判断食物热量高低

食物热量值差异大 四招判断食物热量高低

经常有人问,听说食物的热量值差异很大,怎样简单判断其高还是低呢?有这么几个基本规律:1 食物中的水分含量越大,热量值越低。反之,干货

2019-05-17
胖人更容易骨质疏松?小孩也可能中招!

胖人更容易骨质疏松?小孩也可能中招!

医学指导 广州市第一人民医院老年病科主任刘丰教授、广州市第一人民医院老年病科行政副主任楼慧玲教授还以为骨质疏松是老年人的专利?——你

2019-05-17
35岁到45岁之间 高龄生育可能会影响妻儿健康

35岁到45岁之间 高龄生育可能会影响妻儿健康

现代社会人们的生活压力越来越大,越来越多的男性为了事业或为将来给孩子更好更优渥的条件而选择推迟当父亲的年龄,但很少人了解这样做可能

2019-05-15
家庭教育的六个重要理念 人性教育比智力教育更重要

家庭教育的六个重要理念 人性教育比智力教育更重要

一眨眼,孩子都这么大了,快节奏生活下,孩子的快速成长让不少父母发出感慨,伴随而来的很多身心问题也经常让他们措手不及。因此,在家庭教

2019-05-15
味美价廉、营养丰富的薯类 吃不对会加重便秘

味美价廉、营养丰富的薯类 吃不对会加重便秘

红薯、紫薯、土豆等薯类在我们餐桌上的出镜率很高,它们味美价廉、营养丰富,俘获了不少人的胃。大量研究显示,每天适当吃一些薯类,可降低

2019-05-14
白发增多?黑发安神牛奶汤,来一碗!

白发增多?黑发安神牛奶汤,来一碗!

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:黑须发、安神。推荐人群:少年白发人群或需要生发黑发人群。材料:黑芝麻10克,牛奶200毫升,燕麦2

2019-05-14
生鲜礼盒为啥问题多 磕碰 运输时间过长等

生鲜礼盒为啥问题多 磕碰 运输时间过长等

受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 何计国海鲜大礼包、水果礼盒、牛排套餐……如今,越来越多的生鲜礼盒出现在我们生活

2019-05-14
初夏吃桑葚 主消渴 甘甜兼养生

初夏吃桑葚 主消渴 甘甜兼养生

时值春夏之交,正是貌不惊人却大名鼎鼎的桑葚上市季节。不知桑葚者,视之为普通水果,当面错过;而知桑葚者,则连吃带收,当它是宝。桑葚不

2019-05-13
多参与集体运动可降低儿童抑郁风险 孩子性格更阳光

多参与集体运动可降低儿童抑郁风险 孩子性格更阳光

美国圣路易斯华盛顿大学的一项新研究表明,参加团体运动有助于降低儿童抑郁风险,塑造他们的好性格。研究人员参考4191名9~11岁儿童的大脑和

2019-05-13
专家:餐后仍感到饥饿或为糖尿病征兆

专家:餐后仍感到饥饿或为糖尿病征兆

俄罗斯《消息报》援引 Medikforum网站报道称,英国医生马修 卡普霍恩(音)在《Express》期刊上发表文章称,餐后经常感到饥饿或为糖尿病的

2019-05-09
母亲节特约靓汤 花胶炖鸡 养血滋阴 补肝肾

母亲节特约靓汤 花胶炖鸡 养血滋阴 补肝肾

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:养血滋阴,补肝肾。推荐人群: 哮喘、潮热、盗汗、口干者。材料:花胶2~4只,仔鸡1只,西洋参10克

2019-05-09

养成这些良好的生活习惯 让你健康一辈子 经常运动最健脑

身体健康是革命的本钱,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预

2019-05-09
测量颈腰围 看耳垂折痕 测脉搏 摸五个地方,知心脏好坏

测量颈腰围 看耳垂折痕 测脉搏 摸五个地方,知心脏好坏

心脏的内在变化,常常外显于体表。大量研究证实,通过检查或测量身体的5个部位,可以发现一些心脏疾病的早期线索。耳垂折痕。它是指起于耳

2019-05-08
预防乳腺癌,怎么吃?膳食平衡多吃富含胡萝卜素、奶制品等的食物

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近日,演员胡歌的母亲因乳腺癌去世。一时间,网友都自发在胡歌评论区中悼念胡妈妈。据悉,胡歌的妈妈曾经与乳腺癌斗争多年,在生命最危险的

2019-05-08
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