果汁不能代替水果蔬菜 对儿童健康和饮食习惯不利
■维生素C片营养过于单一，即使是复合维生素片，营养还是不如水果和蔬菜全面■果汁是水果经压榨、过滤残渣而制成，不仅营养有损失，还容易
2019-03-22
■维生素C片营养过于单一，即使是复合维生素片，营养还是不如水果和蔬菜全面■果汁是水果经压榨、过滤残渣而制成，不仅营养有损失，还容易
2019-03-22
想要让一种共识和理念变成生活习惯，一开始总是不太容易的。你愿不愿意克服一些小麻烦，拎着饭盒袋去上班呢?你的日常出行标配有什么?手机、
2019-03-21
据外媒报道，脱水，顾名思义即身体失去水分。当人体消耗的水分大于摄入的水分时，身体便会出现脱水症状。美国梅约诊所表示，成年人脱水的症
2019-03-21
提醒：不同油轮换用正常人每日脂肪的摄入量占每日总热量的30%以内，那么按1∶1∶1分配，就应该是饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪
2019-03-20
红茶是公认的健康饮品。然而，人人都适合喝吗?就大家最关注的话题，我来一一解答。易失眠的人能喝吗?茶中影响睡眠的成分主要是咖啡因。红茶
2019-03-15
中国医科大学附属第一医院的研究者发现，食用葱属蔬菜包括大蒜、韭菜、洋葱、韭黄和大葱等，能显著降低患结肠直肠癌的风险。2009年6月~2011
2019-03-12
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢?人民
2019-03-12
红酒真能美容养颜、助睡眠?喝咖啡真的对身体有害无益?茶是谁都能喝的吗?对于这三款日常生活中常见的饮品，我们下面就一口气了解个清楚吧!红
2019-03-11
多数人都有每日早晚刷牙的习惯。韩国国立首尔大学盆唐医院的研究者发现，每天刷三次牙的人，患心血管疾病的风险会显著降低。研究人员选取的
2019-03-11
日常通勤的地铁上，你是否总用耳机听音乐看视频?到家后，是不是会打开游戏调大音量，跟着兄弟一起吃鸡?在喧嚣城市中，低头族们不仅离不开手
2019-03-07
